Parcourez nos cours et activités

*** Les cours privés sont complets pour la session été 2022*** Des cours de natation privés et semi-privés sont disponibles sur demande. Vous devez remplir le formulaire et notre équipe communiquera avec vous.

Natation Préscolaire est un programme composé de huit niveaux destiné aux enfants âgés de 4 mois à 6 ans. Il permet aux nageurs de suivre les divers niveaux en fonction de leur âge et de leurs habiletés.

Un programme autonome composé de 10 niveaux destiné aux enfants âgés de 5 à 12 ans.

Le programme Prêts à rester seuls! vise à doter les jeunes de compétences utiles et adaptées à leur âge ( 9 ans et plus), tout en renforçant leur capacité à assurer leur propre sécurité.

Cours de plein air offert au 50 ans et plus. Venez bouger seul, en couple ou entres amis dans plusieurs cours adaptés et dynamiques.

Cours à la carte seulement

Parce que s’occuper des enfants, ce n’est pas un jeu d’enfant. Votre adolescent(e) de 6e année et de 11 ans ou plus est décidé(e) de devenir un(e) gardien(ne); le croyez-vous prêt(e) à remplir cette responsabilité importante?

Tu apprendras à effectuer la réanimation d’une victime qui a cessé de respirer et développeras les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir ton propre sauveteur. Débute dès maintenant un parcours captivant en sauvetage.

Échauffement, cardio, musculation et étirement, cet entraînement est idéal pour les personnes de tous âges qui désirent garder la forme, le tout au son d’une musique entraînante. Plusieurs cours disponibles : Aquaprénatal, Aquavélo et plus encore.

Cours en nature Parc régional de la Rivière-du-Nord. Entraînement complet à l'extérieur.