Touch-tennis et pickleball adulte

Touch-tennis et pickleball adulte

Cours partenaire

Ce cours est offert en partenariat avec une organisation externe aux CAPRDN.

en partenariat avec Marcotte sports

Tous / Famille
Convient dès 
15
ans
Salle
Catégorie : 
Salle
Tarif membre à partir de
138.3
$
+tx
Cours privés disponibles

Touch-tennis (TO) Le touch-tennis se pratique avec une balle en mousse et une raquette de 21 pouces. Tennis miniature qui permet de favoriser les échanges entre les joueurs. Sans impact sur les articulations, ce sport vous permettra de bouger en ayant du plaisir!

Toutch-tennis et pickleball (TOP) Cours de touch-tennis et de pickleball offerts simultanément. Choisissez celui qui vous intéresse ou alterner entre ces 2 sports de raquettes.

Pickleball ligue amicale (PLA) Ligue amicale de calibre 2.0 et +. Ligue supervisée et encadrée par un professionnel qui saura vous donner des conseils pour améliorer votre jeu. Pour vous inscrire, l'important est de savoir compter les points et connaître les règles du pickleball. Le participant doit apporter ses propres balles.

Pickleball débutant (PD)Cours d'initiation au pickleball qui permet d'apprendre les bases de ce sport, telles que la prise de raquette, le comptage de points, les règles du jeu et les échanges.

Pickleball intermédiaire (PI) Cours de pickleball intermédiaire qui permet d'approfondir les techniques de jeu, l'efficacité de votre service, la capacité d'effectuer des coups profonds et d'appliquer des stratégies.

Touch-tennis cours et jeu (TOCJ) Cette séance de touch-tennis se déroule en 2 parties; la première permet d'apprendre à servir, échanger, jouer au filet, marquer les points en simple et en double sur un mini-terrain. La 2e partie permet de mettre en pratique les apprentissages et de jouer des parties de Touch-tennis.

Pickleball cours et jeu (PCJ) Cette séance de pickleball se déroule en 2 parties; la première permet d'apprendre à servir, échanger, jouer au filet, marquer les points en simple et en double sur un terrain de pickleball . La 2e partie permet de mettre en pratique les apprentissages et de jouer des parties de Pickleball.

Équipement prêté sur place. Le participant peut tout de même apporter sa propre raquette.

Les demandes de cours privés / semi-privés pour la session de l'hiver 2023 sont maintenant terminées. Merci
Début le
Monday
9
January
Durée de
60
min.

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🗓 Horaire

Lundi
Pilates
9 h 30
Mylène
Zumba
10h45
Mylène
Mercredi
Jeudi
Cardio débutant/ intermédiaire
9 h
Manon
Tonus et souplesse
10 h 15
Manon
Vendredi
Samedi
Mardi
Lundi
Mercredi
Nature Cardio-Mixte
8 h 45
Parc Régional RDN
Nature Fit+
17 h 45
Parc Régional RDN
Jeudi
Nature Cardio-Tonus
8 h 45
Parc Régional RDN
Nature Zen
18 h 30
Parc Régional RDN
Vendredi
Samedi
Mardi
Nature Cardio-Tonus
8 h 45
Parc Régional RDN
Lundi
Yoga intermédiaire
10 h à 11 h 15
Mireille Lapointe
Virtuel
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-Vélo
12 h à 12 h 45
Cégep
Centre de cond. phys.
16 h 30 à 18 h 00
Cégep
Danse « fitness »
Djamboola
17h à 18 h
Anouk
Q50+
Cardio Drum
17 h 15 à 18 h 10
Manon
Q50+
Zumba
18 h 30 à 19 h 30
Manon
Q50+
Mercredi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Yoga
12 h à 12 h 45
Cégep
Centre de cond. phys.
16 h 30 à 18 h 00
Cégep
Cardio mixte
17 h 15 à 18 h 10
Manon
Q50+
Relaxation
18h00 à 18h45
Nathalie
Q50+
Cardio Tae Boxe
18 h 30 à 19 h 30
Manon
Q50+
Yoga Inter / avancé
18 h 45 à 20 h
Mireille
Virtuel
Jeudi
Yoga intermédiaire
10 h à 11 h 15
Mireille Lapointe
Virtuel
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-Vélo
12 h à 12 h 45
Cégep
Essentrics
17h15 à 18h15
Isabel
Q50+
Spinal
17h30 à 18h30
Patricia
Q50+
Danse country
18h00 à 19h00
Suzie
Q50+
Vendredi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-musculation
12 h à 12 h 45
Cégep
Samedi
Tonus et souplesse
10 h à 11 h
Patricia
Q50+ et virtuel
Spinal
11 h 15 à 12 h15
Patricia
Q50+ et virtuel
Mardi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-musculation
12 h à 12 h 45
Cégep
Essentrics
17h15 à 18h15
Isabel
Q50+
Tonus et souplesse
17h30 à 18h30
Patricia
Q50+
L'objectif de cette ligue est de rassembler plusieurs joueurs de niveau intermédiaire et de leur permettre d'avoir du plaisir en jouant au pickleball. Ligue supervisée par un professionnel, encadrement et rotations pour favoriser la participation de chacun.
Ligue compétitive
Apprentissage de la base du pickleball; prise de la raquette, comptabiliser le pointage, règles du jeu et début de pratique avec la bonne base. Apprentissage en profondeur de tous les coups utilisés au pickleball; coups dans la zone non-volée, comment avoir un services plus efficace, être en mesure d'effectuer des coups profonds et début des apprentissages de stratégies lors de parties.
Cours débutant/intermédiaire (adulte)
L'objectif de cette ligue est de rassembler plusieurs joueurs de niveau intermédiaire et de leur permettre d'avoir du plaisir en jouant au pickleball. Ligue supervisée par un professionnel, encadrement et rotations pour favoriser la participation de chacun.
Ligue compétitive