Natation scolaire

Natation scolaire

Les six niveaux du module « Nageur » sont conçus pour des jeunes de 6 à 12 ans et visent à les initier progressivement à la natation et à leur permettre de développer ou d’améliorer différentes habiletés, techniques et styles de nage.

Scolaire
Convient dès 
6
ans
Piscine
Catégorie : 
Piscine
Les demandes de cours privés seront disponibles à compter du
22/8/2022
Cours privés disponibles
Important

Détails importants

Cours partenaire

Ce cours est offert en partenariat avec une organisation externe aux CAPRDN.

🗓 Horaire

🗓 Horaire

Cette ligue s’adresse à des joueurs qui recherchent une pratique de pickleball plus intense durant laquelle nous allons être plus compétitif. Si vous être intéressé par une ligue de haut-niveau, c’est parfait pour vous! Matériel prêté.
Durée
90 minutes

Intermédiaire 3.0 - 4.0

15 ans et plus

160$ (taxes incluses)

Horaire

Lieu

ÉCOLE BELLEFEUILLE

Lun.

Mar.

Mer.

Jeu.

19 h 30 à 21 h

Ven.

Sam.

Dim.

Ligue compétitive
Automne 2022
Début le
Monday
12
September
Durée de
7 semaines
à partir de
Les prix sont variables en fonction des cours spécifiques
63,70
$ membre
127,40
$ non-membre
École Polyvalente Saint-Jérôme
535, rue Filion, Saint-Jérôme
Cégep de Saint-Jérôme
455, rue Fournier, Saint-Jérôme
École Cap-Jeunesse
600, 36e avenue, Saint-Jérôme

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Ne requiert pas la présence d'un parent dans l'eau. Conçu pour les enfants de 6 à 8 ans qui débutent l’apprentissage de la natation. Les aides flottantes sont fournies.
Informations additionnelles

Équivalent de junior 1 dans l'ancien programme de la Croix-Rouge.

Durée
40 min
Horaire

Lieu

CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME

POLYVALENTE

CAP-JEUNESSE

Lun.

Mar.

Mer.

18 h

Jeu.

16 h 15

Ven.

17 h

Sam.

9 h / 10 h / 12 h

9 h 30 / 11 h 15 / 13 h 15

Dim.

9 h / 10 h 45

10 h 15 / 11 h 45

Nageur 1 (6 à 8 ans)
Ne requiert pas la présence d'un parent dans l'eau. Conçu pour les jeunes de 9 à 12 ans qui débutent l’apprentissage de la natation. Les aides flottantes sont fournies.
Informations additionnelles

Équivalent de junior 1 dans l'ancien programme de la Croix-Rouge.

Durée
40 min
Horaire

Lieu

CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME

POLYVALENTE

CAP-JEUNESSE

Lun.

Mar.

Mer.

Jeu.

Ven.

18 h 15

Sam.

9 h 30

Dim.

12 h

Nageur 1 (9 à 12 ans)
Ne requiert pas la présence d'un parent dans l'eau. Conçu pour les jeunes qui ont réussi le Préscolaire 5 (baleine) ou le Nageur 1 (junior 1), ou qui ont plus de 6 ans et savent comment sauter seul dans l’eau à hauteur de la poitrine, et en eau profonde en portant un gilet de sauvetage; ouvrir les yeux dans l’eau, retenir son souffle et expirer dans l’eau, flotter, battre des jambes, faire un glissement sur le ventre et sur le dos.
Informations additionnelles

Équivalent de junior 2 dans l'ancien programme de la Croix-Rouge.

Durée
40 min
Horaire

Lieu

CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME

POLYVALENTE

CAP-JEUNESSE

Lun.

Mar.

Mer.

18 h 45

Jeu.

17 h 30

Ven.

Sam.

9h / 9 h 30 / 11 h 15

10 h 15

Dim.

9 h 15

12 h 30

Nageur 2
Conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans qui savent comment sauter en eau profonde; effectuer une roulade latérale en portant un gilet de sauvetage; se maintenir à la surface pendant 15 secondes ; effectuer un coup de pied fouetté en position verticale; nager 10 mètres sur le ventre et sur le dos.
Informations additionnelles

Équivalent de junior 3 dans l'ancien programme de la Croix-Rouge.

Durée
55 min
Horaire

Lieu

CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME

POLYVALENTE

CAP-JEUNESSE

Lun.

Mar.

Mer.

18 h 45

Jeu.

17 h

Ven.

18 h

Sam.

12 h

9 h 15

Dim.

10 h 30

11 h

Nageur 3
Conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans qui savent comment nager sur place 30 secondes; effectuer des plongeons à genoux et des culbutes avant; nager 10 mètres avec un coup de pied fouetté sur le dos; nager 15 mètres au crawl ou dos crawlé.
Informations additionnelles

Équivalent de junior 4 dans l'ancien programme de la Croix-Rouge.

Durée
55 min
Horaire

Lieu

CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME

POLYVALENTE

CAP-JEUNESSE

Lun.

Mar.

Mer.

Jeu.

17 h 30

Ven.

Sam.

10 h 15

10 h 15

Dim.

11 h 30

Nageur 4
Conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans qui ont réussi la Norme canadienne de Nager pour survivre c'est-à-dire tomber en eau profonde en roulade, nager sur place 1 minute, nager 50 mètres, ou qui savent comment plonger; nager sous l’eau; nager sur 15 mètres avec un coup de pied fouetté sur le ventre; effectuer les bras de la brasse avec la respiration; nager le crawl et le dos crawlé sur 25 mètres.
Informations additionnelles

Équivalent de junior 5 dans l'ancien programme de la Croix-Rouge.

Durée
55 min
Horaire

Lieu

CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME

POLYVALENTE

CAP-JEUNESSE

Lun.

Mar.

Mer.

Jeu.

18h30

Ven.

Sam.

9 h 45

12 h 15

Dim.

9 h 45

Nageur 5
Conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans qui savent comment effectuer des plongeons à fleur d’eau et des boulets de canon; effectuer un coup de pied rotatif et un coup de pied en ciseaux; nager sur 50 mètres au crawl et au dos crawlé; nager la brasse sur 25 mètres; sprinter sur 25 mètres; effectuer un entraînement par intervalles de 4 x 50 mètres.
Informations additionnelles

Équivalent de junior 6 dans l'ancien programme de la Croix-Rouge.

Durée
55 min
Horaire

Lieu

CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME

POLYVALENTE

CAP-JEUNESSE

Lun.

Mar.

Mer.

Jeu.

18 h 15

Ven.

Sam.

11 h 15

11 h 30

Dim.

10 h

Nageur 6