Spinal
Le cours de spinal est un entraînement qui se concentre sur l'amélioration de la santé du dos. Il est idéal pour les personnes qui souffrent de douleurs dorsales ou qui souhaitent prévenir les blessures. Le cours est généralement composé d'une série d'exercices qui sont conçus pour renforcer les muscles du dos et améliorer la flexibilité.
À partir de
ans
an
Adulte en salle
an
À partir de
120
$
Variable
Inscription dès le
21
March
2024
Cette activité débute le...
Thursday
4
April
Session d'une durée de
10
semaine(s)
Cours partenaire
Ce cours est offert en partenariat avec une organisation externe aux CAPRDN.
Cours privés disponibles
🗓 Horaire
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