Aquaforme
L'aquaforme est un cours d'exercice physique réalisé dans l'eau. Il combine des exercices de cardio et de renforcement musculaire pour offrir une séance d'entraînement à faible impact. L'eau offre une résistance naturelle, ce qui rend les exercices plus intenses tout en réduisant le stress sur les articulations.
À partir de
16
ans
an
Adulte en piscine
an
À partir de
105
$
Variable
Inscription dès le
21
March
2024
Cette activité débute le...
Tuesday
9
April
Session d'une durée de
10
semaine(s)
Cours partenaire
Ce cours est offert en partenariat avec une organisation externe aux CAPRDN.
Cours privés disponibles
🗓 Horaire
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