L'aquavélo est effectué sur un vélo stationnaire immergé dans une piscine. Ce cours offre de nombreux bienfaits, tels que le renforcement musculaire, l'amélioration de l'endurance cardiovasculaire et la réduction des impacts sur les articulations.
Cours débutant dans la semaine du 31 mars pour 9 ou 10 semaines (selon horaire, pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai 2025).
Souliers obligatoires et cuissard sans coussin suggéré. Prendre note que le cours de 55 minutes comprend la mise à l’eau et la sortie des vélos, au début et à la fin du cours.
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