Le cardio drumming est une activité amusante et énergique qui combine des éléments de cardio et de percussion. Il implique de suivre un rythme avec des baguettes (fournies!) sur une musique entraînante.  Non seulement c'est amusant, mais cela peut également améliorer la coordination, renforcer les muscles et augmenter l'endurance cardiovasculaire.

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