Taekwondo

Taekwondo

Cours partenaire

Ce cours est offert en partenariat avec une organisation externe aux CAPRDN.

Site internet:  taekwondostjerome.ca
Facebook : Taekwondo St-Jérôme
Sylvain Carreau 450-821-4401 ou sylvaincarreau@hotmail.com

Tous / Famille
Convient dès 
4
ans
Salle
Catégorie : 
Salle
Tarif membre à partir de
255
$
+tx
Cours privés disponibles

Le taekwondo est un art martial d'origine sud-coréenne, dont le nom peut se traduire par La voie des pieds et des poings. Le taekwondo se distingue des autres arts martiaux, surtout dans sa forme, par le haut degré de spécialisation de ses pratiquants en techniques.

25% de rabais pour le 3e membre d'une même famille.

50% de rabais pour le 4e membre d'une même famille.

Ces tarifs n’incluent pas :

- L'uniforme (l’équipement de combat n’est pas nécessaire pour les débutants ceintures blanches)

- L'affiliation à la Fédération québécoise de Taekwondo (FQT) payable une seule fois/année.

17 $ / ceinture blanche débutant

19 $ / ceinture de couleur jaune à rouge

34 $ / ceinture noire

BL4-6 Blanche 4-5-6 ans

BL7+ Blanche 7 ans et + Familles

JN-DC Ceintures Jaune à Noire Familles Développement Combat

JB Ceintures Jaune à Bleue

VN Ceintures Verte à Noire

RN-PE Ceintures Rouge à Noire + Préparation examen

Les demandes de cours privés / semi-privés pour la session de l'hiver 2023 sont maintenant terminées. Merci
Début le
Monday
9
January
Durée de
60
min.

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🗓 Horaire

Lundi
Pilates
9 h 30
Mylène
Zumba
10h45
Mylène
Mercredi
Jeudi
Cardio débutant/ intermédiaire
9 h
Manon
Tonus et souplesse
10 h 15
Manon
Vendredi
Samedi
Mardi
Lundi
Mercredi
Nature Cardio-Mixte
8 h 45
Parc Régional RDN
Nature Fit+
17 h 45
Parc Régional RDN
Jeudi
Nature Cardio-Tonus
8 h 45
Parc Régional RDN
Nature Zen
18 h 30
Parc Régional RDN
Vendredi
Samedi
Mardi
Nature Cardio-Tonus
8 h 45
Parc Régional RDN
Lundi
Yoga intermédiaire
10 h à 11 h 15
Mireille Lapointe
Virtuel
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-Vélo
12 h à 12 h 45
Cégep
Centre de cond. phys.
16 h 30 à 18 h 00
Cégep
Danse « fitness »
Djamboola
17h à 18 h
Anouk
Q50+
Cardio Drum
17 h 15 à 18 h 10
Manon
Q50+
Zumba
18 h 30 à 19 h 30
Manon
Q50+
Mercredi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Yoga
12 h à 12 h 45
Cégep
Centre de cond. phys.
16 h 30 à 18 h 00
Cégep
Cardio mixte
17 h 15 à 18 h 10
Manon
Q50+
Relaxation
18h00 à 18h45
Nathalie
Q50+
Cardio Tae Boxe
18 h 30 à 19 h 30
Manon
Q50+
Yoga Inter / avancé
18 h 45 à 20 h
Mireille
Virtuel
Jeudi
Yoga intermédiaire
10 h à 11 h 15
Mireille Lapointe
Virtuel
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-Vélo
12 h à 12 h 45
Cégep
Essentrics
17h15 à 18h15
Isabel
Q50+
Spinal
17h30 à 18h30
Patricia
Q50+
Danse country
18h00 à 19h00
Suzie
Q50+
Vendredi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-musculation
12 h à 12 h 45
Cégep
Samedi
Tonus et souplesse
10 h à 11 h
Patricia
Q50+ et virtuel
Spinal
11 h 15 à 12 h15
Patricia
Q50+ et virtuel
Mardi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-musculation
12 h à 12 h 45
Cégep
Essentrics
17h15 à 18h15
Isabel
Q50+
Tonus et souplesse
17h30 à 18h30
Patricia
Q50+
L'objectif de cette ligue est de rassembler plusieurs joueurs de niveau intermédiaire et de leur permettre d'avoir du plaisir en jouant au pickleball. Ligue supervisée par un professionnel, encadrement et rotations pour favoriser la participation de chacun.
Ligue compétitive
Le groupe des 4-5-6 ans se veut un cours d'initiation au Taekwondo où l'accent est mis sur la motricité, la locomotion, l'observation et la reproduction d'habiletés de base
Parents/Enfants 4 à 6 ans (ceinture blanche)
Le cours parents-enfants permet de vivre une activité sportive en famille avec des partenaires adéquats selon votre âge, votre taille ou votre niveau d'habileté et d'expertise. Le cours parent-enfant s'adresse à des enfants de 7 ans et plus.
Parents/enfants (ceinture blanche)
Le cours parents-enfants permet de vivre une activité sportive en famille avec des partenaires adéquats selon votre âge, votre taille ou votre niveau d'habileté et d'expertise. Le cours parent-enfant s'adresse à des enfants de 7 ans et plus.
Adultes/Enfants (ceinture jaune à bleue)
Le cours parents-enfants permet de vivre une activité sportive en famille avec des partenaires adéquats selon votre âge, votre taille ou votre niveau d'habileté et d'expertise. Le cours parent-enfant s'adresse à des enfants de 7 ans et plus.
Adultes/Enfants (ceinture verte à noire)
Le cours parents-enfants permet de vivre une activité sportive en famille avec des partenaires adéquats selon votre âge, votre taille ou votre niveau d'habileté et d'expertise. Le cours parent-enfant s'adresse à des enfants de 7 ans et plus.
Adultes/Enfants (ceinture jaune à noire : développement combat)
Le cours parents-enfants permet de vivre une activité sportive en famille avec des partenaires adéquats selon votre âge, votre taille ou votre niveau d'habileté et d'expertise. Le cours parent-enfant s'adresse à des enfants de 7 ans et plus.
Adultes/Enfants (ceinture bleue à noire : élite)
Le cours parents-enfants permet de vivre une activité sportive en famille avec des partenaires adéquats selon votre âge, votre taille ou votre niveau d'habileté et d'expertise. Le cours parent-enfant s'adresse à des enfants de 7 ans et plus.
Adultes/Enfants (ceinture rouge à noire : préparation examen)