Découvrez nos cours de yoga, qu’ils soient dynamiques ou plus doux, pour améliorer votre souplesse, votre équilibre et votre bien-être, tout en favorisant la détente et la connexion à la respiration.
Cours débutant le 13 janvier pour 11 semaines.
Le yoga flow est un style de yoga dynamique qui combine des mouvements fluides et continus en synchronisation avec le souffle. Il est idéal pour les personnes qui souhaitent améliorer leur force, leur souplesse, leur équilibre et leur coordination. Le yoga flow peut également être bénéfique pour la réduction du stress et de l'anxiété.
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