Lundi
Yoga intermédiaire
10 h à 11 h 15
Virtuel
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-musculation
12 h à 12 h 45
Cégep
Abdo-fesse-cuisse
12 h 15 à 13 h
Claude-Beaulieu
Zumba
17 h 30 à 18 h 30
Claude-Beaulieu
Relaxation et étirements
19 h à 20 h
Claude-Beaulieu
Mercredi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h
Cégep
Yoga
12 h à 12 h 45
Cégep
Tonus et souplesse
12 h à 12 h 45
Claude-Beaulieu
Cardio-drumming
16 h à 17 h
Claude-Beaulieu
Centre de cond. phys.
16 h 15 à 18 h 45
Cégep
Cardio-musculation
18 h 30 à 19 h 30
Claude-Beaulieu
Jeudi
Yoga intermédiaire
10 h à 11 h 15
Virtuel
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-Vélo
12 h à 12 h 45
Cégep
PIYO
12 h à 12 h 45
Cégep
Tae-boxe
16 h 30 à 17 h 30
Claude-Beaulieu
Centre de cond. phys.
17 h 15 à 18 h 10
Cégep
Spinal
17h30 à 18h30
Q50+
Pilates
18 h 45 à 19 h 45
Claude-Beaulieu
Vendredi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Abdos-fessiers
12 h à 12 h 45
Cégep
Tonus et souplesse
13 h 15 à 14 h 15
Claude-Beaulieu
Mardi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-Vélo
12 h à 12 h 45
Cégep
Danse « fitness »
Djamboola
12h à 12 h 45
Cégep
Entraînement à la barre
12 h à 13 h
Claude-Beaulieu
Yoga
17 h à 18 h
Claude-Beaulieu
Centre de cond. phys.
17 h 15 à 18 h
Cégep
Essentrics
17h15 à 18h15
Q50+
Tonus et souplesse
17h30 à 18h30
Q50+
Entraînement à la barre
18 h 30 à 19 h 30
Claude-Beaulieu