Le cours de cardio-vélo constitue un très bon entraînement cardiovasculaires en plus d'inclure une grande variété de mouvements, tels que le sprint et la montée qui permet d'améliorer l'endurance et de faire du renforcement musculaire.
Cours débutant dans la semaine du 9 septembre (selon horaire) pour 14 semaines, à l'exception du 14 octobre (jour férié).
Le cours de cardio-vélo constitue un très bon entraînement cardiovasculaires en plus d'inclure une grande variété de mouvements, tels que le sprint et la montée qui permet d'améliorer l'endurance et de faire du renforcement musculaire.
Cuissard de vélo coussiné fortement conseillé.
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