Le cours de cardio-vélo constitue un très bon entraînement cardiovasculaires, en plus d'inclure une grande variété de mouvements, tels que le sprint et la montée, qui permettent d'améliorer l'endurance et de faire du renforcement musculaire.
Cours débutant dans la semaine du 31 mars pour 9 ou 10 semaines (selon horaire pas de cours les lundis 21 avril et 19 mai 2025).
Le cours de cardio-vélo constitue un très bon entraînement cardiovasculaires, en plus d'inclure une grande variété de mouvements, tels que le sprint et la montée, qui permettent d'améliorer l'endurance et de faire du renforcement musculaire.
Cuissard de vélo coussiné fortement conseillé.
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