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Jeunesse en salle
Auto-défense | Karaté kenpo 7 à 14 ans
Le cours d'auto-défense karaté kenpo est un cours diversifié qui vise à offrir une formation complète en arts martiaux.
Scolaire
Basketball intermédiaire-avancé
Ces cours s'adressent aux jeunes qui sont passionnés de basketball. Ils leur permettront de se développer comme joueur et de perfectionner leur technique.
Scolaire
Basketball récréatif
Ces cours s'adressent aux jeunes qui sont passionnés de basketball. Ils leur permettront de se développer comme joueur et de perfectionner leur technique.
Scolaire
Bouts chou Ninja
Le cours Bouts chou Ninja est dédié au 4 à 6 ans qui souhaitent s'initier au karaté kenpo. D'une durée de 30 minutes, il est conçu spécialement pour susciter l'attention et la concentration des tout-petits.
Pré-scolaire
Boxe
Le cours de boxe est un cours adapté à tous les niveaux d'expérience. Les élèves apprendront les techniques de base de la boxe, telles que les coups de poing et les esquives, ainsi que des stratégies de combat pour se défendre efficacement.
Scolaire
Cardio-danse
Découvrez un cours dynamique de cardio-danse où les enfants explorent le rythme et avec des mouvements inspirés du jazz et du contemporain.
Scolaire
Cheerleading
Cours de cheerleading qui combine de la danse, de la gymnastique, des pyramides, des sauts, etc.
Scolaire
Cirque
Viens découvrir les arts du cirque où une tonne de disciplines t'attend. Il est certain que tu te trouveras de nouveaux talents!
Tous / Famille
Développement moteur
Ce cours est conçu pour les 18 mois à 3 ans. Il comprend un échauffement ludique, un parcours d'habiletés motrices, un jeu collectif.
Pré-scolaire
Escrime
Destiné aux débutants, le cours d'initiation à l'escrime couvre les bases fondamentales telles que les positions de garde, les déplacements essentiels, et les techniques de base avec les trois armes principales : le fleuret, l'épée et le sabre.
Scolaire
Gymnastique
Cours qui vise l'apprentissage de diverses habiletés de gymnastique au sol sous forme de parcours comprenant (sauts, roulades, équilibres, pirouettes et plus!).
Scolaire
Karaté Shotokan 6 à 14 ans
Aide directe à l’enfant pour développer la confiance, l’amélioration des comportements sociaux, des notes à l’école. Améliore l’état du corps, la souplesse, la coordination, concentration.
Scolaire
Multisports
Cours permettant aux jeunes de s'initier à un sport par semaine.
Scolaire
Sportball
Cours de multisport et de soccer pour les 2 à 8 ans.
Pré-scolaire
Taekwondo 4 à 6 ans
Le taekwondo se distingue des autres arts martiaux, surtout dans sa forme, par le haut degré de spécialisation de ses pratiquants en techniques.
Pré-scolaire
Taekwondo 7 à 14 ans
Le taekwondo est un art martial d'origine sud-coréenne, dont le nom peut se traduire par La voie des pieds et des poings. Le taekwondo se distingue des autres arts martiaux, surtout dans sa forme, par le haut degré de spécialisation de ses pratiquants en techniques.
Scolaire