Une étape essentielle pour progresser en apnée sportive. Les entraînements dirigés sont obligatoires entre chaque niveau de certification (Freediver 1 → 2, Freediver 2 → 3, etc.) afin d’assurer une progression sécuritaire, efficace et bien encadrée. Ces séances hebdomadaires en piscine vous permettent de perfectionner vos techniques d’apnée statique, dynamique et respiratoire, d’améliorer votre tolérance à l’effort, et d’intégrer les bonnes pratiques grâce à un suivi personnalisé par des coachs spécialisés.