Le cardio-intervalle est un type d'exercice qui consiste à alterner des périodes d'exercice intense avec des périodes de repos.
Cours débutant le mardi 1er avril pour 9 semaines.
Le cardio-intervalle est un type d'exercice qui consiste à alterner des périodes d'exercice intense avec des périodes de repos. Le cardio-intervalle peut être pratiqué par tous ceux qui souhaitent améliorer leur endurance cardiovasculaire, quel que soit leur niveau de forme physique.
{{intervalle="/index-adulte"}}