Nature 50 ans et +
Cours de plein air offert au 50 ans et plus. Venez bouger seul, en couple ou entres amis dans plusieurs cours adaptés et dynamiques.
Convient dès
50
ans
Catégorie :
Nature
Les demandes de cours privés seront disponibles à compter du
Cours privés disponibles
Cours partenaire
Ce cours est offert en partenariat avec une organisation externe aux CAPRDN.
🗓 Horaire
4 semaines
1 cours par semaine, pas de cours le 23 juin
Lieu
Polyvalente Saint-Jérôme
Lun.
Mar.
Mer.
Jeu.
À partir de 16 h
Ven.
Sam.
Dim.
Jeudi
Été 2022
Début le
Monday
30
May
Durée de
8 semaines
à partir de
Les prix sont variables en fonction des cours spécifiques
56
$ membre
$ non-membre
Quartier 50+
425 boulevard Jean-Baptiste-Rolland, Saint-Jérôme
Lac Jérôme
Départ du sentier au bout de la rue Ouimet, Saint-Jérôme
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Mise en forme globale du corps par des exercices développant les capacités cardiovasculaire et l’endurance musculaire. Cours dynamique pouvant être chorégraphié selon le niveau du groupe. Niveau débutant : S’adresse aux personnes qui débutent ou qui reprennent l’entrainement après une période d’arrêt.
Valérie Desjardins
Valérie Desjardins
Informations additionnelles
Valérie Desjardins
60 minutes
Lieu
Parc régional de la Rivière-du-Nord
Lun.
Mar.
10 h
Mer.
Jeu.
10 h
Ven.
Sam.
Dim.
Cardio intermédiaire