Nature 50 ans et +

Nature 50 ans et +

Cours de plein air offert au 50 ans et plus. Venez bouger seul, en couple ou entres amis dans plusieurs cours adaptés et dynamiques.

50 ans +
Convient dès 
50
ans
Nature
Catégorie : 
Nature
Les demandes de cours privés seront disponibles à compter du
Cours privés disponibles

Cours partenaire

Ce cours est offert en partenariat avec une organisation externe aux CAPRDN.

🗓 Horaire

Durée
4 semaines

1 cours par semaine, pas de cours le 23 juin

Horaire

Lieu

Polyvalente Saint-Jérôme

Lun.

Mar.

Mer.

Jeu.

À partir de 16 h

Ven.

Sam.

Dim.

Jeudi
Été 2022
Début le
Monday
30
May
Durée de
8 semaines
à partir de
Les prix sont variables en fonction des cours spécifiques
56
$ membre
$ non-membre
Quartier 50+
425 boulevard Jean-Baptiste-Rolland, Saint-Jérôme
Lac Jérôme
Départ du sentier au bout de la rue Ouimet, Saint-Jérôme

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Mise en forme globale du corps par des exercices développant les capacités cardiovasculaire et l’endurance musculaire. Cours dynamique pouvant être chorégraphié selon le niveau du groupe. Niveau débutant : S’adresse aux personnes qui débutent ou qui reprennent l’entrainement après une période d’arrêt.
Valérie Desjardins
Valérie Desjardins
Informations additionnelles
Valérie Desjardins
Durée
60 minutes
Horaire

Lieu

Parc régional de la Rivière-du-Nord

Lun.

Mar.

10 h

Mer.

Jeu.

10 h

Ven.

Sam.

Dim.

Cardio intermédiaire