Lundi
Yoga intermédiaire
10 h à 11 h 15
Virtuel
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-musculation
12 h à 12 h 45
Cégep
Zumba
18 h à 19 h
Q50+
Mercredi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h
Cégep
Yoga
12 h à 12 h 45
Cégep
Cardio-drumming
17 h 15 à 18 h 15
Q50+
Centre de cond. phys.
16 h 15 à 18 h 45
Cégep
Abdo-fesse-cuisse
18 h 45 à 19 h 45
Q50+
Jeudi
Yoga intermédiaire
10 h à 11 h 15
Virtuel
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-Vélo
12 h à 12 h 45
Cégep
PIYO
12 h à 12 h 45
Cégep
Centre de cond. phys.
17 h 15 à 18 h 10
Cégep
Tae-boxe
17 h 15 à 18 h 15
Q50+
Essentrics
17h15 à 18h15
Q50+
Spinal
17h30 à 18h30
Q50+
Entraînement en circuit
18 h 30 à 19 h 30
Q50+
Vendredi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Abdos-fessiers
12 h à 12 h 45
Cégep
Mardi
Centre de cond. phys.
11 h 45 à 13 h 15
Cégep
Cardio-Vélo
12 h à 12 h 45
Cégep
Danse « fitness »
Djamboola
12h à 12 h 45
Cégep
Cardio-Vélo
17 h à 18 h
Cégep
Centre de cond. phys.
17 h 15 à 18 h
Cégep
Essentrics
17h15 à 18h15
Q50+
Tonus et souplesse
17h30 à 18h30
Q50+
Cardio-intervalle
18 h 30 à 19 h 30
Q50+