.png)
Cours en nature à la carte
Cours en nature Parc régional de la Rivière-du-Nord. Entraînement complet à l'extérieur.
Convient dès
16
ans
Catégorie :
Nature
Les demandes de cours privés seront disponibles à compter du
Cours privés disponibles
Détails importants
Du 27 juin à la semaine du 29 août, pour 8 semaine de cours (pas de cours durant les vacances de la construction du 25 juillet au 5 août).
Cours à la carte :
Membres 69 $ / Non-membres 138 $
Cours de yoga à la carte :
Membres 76 $ / Non-membres 152 $
Cours partenaire
Ce cours est offert en partenariat avec une organisation externe aux CAPRDN.
🗓 Horaire
4 semaines
1 cours par semaine, pas de cours le 23 juin
Lieu
Polyvalente Saint-Jérôme
Lun.
Mar.
Mer.
Jeu.
À partir de 16 h
Ven.
Sam.
Dim.
Jeudi
Été 2022 - Nature
Début le
Monday
27
June
Durée de
8 semaines
à partir de
Les prix sont variables en fonction des cours spécifiques
68,80
$ membre
137,60
$ non-membre
Parc régional de la Rivière-du-Nord
750, Chemin de la Rivière-du-Nord, Saint-Jérôme
💬 Besoin d'information ?
Dans cette catégorie
Découvrez plus d'activités
Entraînement complet de type « boot-camp » avec parcours, tabata, jogging, obstacles et plusieurs autres! Chacun travaille à son rythme pour se dépasser personnellement et atteindre ses objectifs.
Informations additionnelles
60 minutes
Lieu
Parc régional de la Rivière-du-Nord
Lun.
Mar.
17 h 45
Mer.
Jeu.
Ven.
Sam.
Dim.
Fit +
Cardio-mixte - Cours surprise qui varie à chaque semaine et qui comprend des exercices de musculation et de cardio en déplacement ou sur place.
Informations additionnelles
60 minutes
Lieu
Parc régional de la Rivière-du-Nord
Lun.
9 h
Mar.
Mer.
Jeu.
Ven.
Sam.
Dim.
Cardio-mixte
Cardio-tonus - Cours complet, combinant cardio et musculation. En réalisant une marche en nature, les participants réaliseront des exercices dynamiques en déplacement et sur place. Il y a des arrêts à des endroits stratégiques afin d’utiliser les éléments de la nature pour s’entraîner
Informations additionnelles
60 minutes
Lieu
Parc régional de la Rivière-du-Nord
Lun.
Mar.
8 h 45
Mer.
Jeu.
8 h 45
Ven.
Sam.
Dim.
Cardio-tonus
Poussette + : Remise en forme graduelle pour le parent. Accompagné de son enfant (en poussette ou non), le parent réalise un entraînement global comprenant des exercices de cardio et de musculation en déplacement et sur place. Une distance de 3 km peut être parcourue durant la séance.
Informations additionnelles
60 minutes
Lieu
Parc régional de la Rivière-du-Nord
Lun.
Mar.
Mer.
Jeu.
10 h
Ven.
Sam.
Dim.
Poussette +
Yoga-tonus : Le cours débute par une marche en nature. Une fois arrivée à l’endroit choisi par le professeur (près des chutes, près de l’étang, etc.) le groupe installe son matelas de sol pour la pratique du yoga.
Informations additionnelles
60 minutes
Lieu
Parc régional de la Rivière-du-Nord
Lun.
Mar.
Mer.
18 h
Jeu.
Ven.
Sam.
Dim.
Yoga-tonus